为庆祝“三八”国际劳动妇女节，关爱女职工心理健康，在院工会组织下，学院女职工阳光家园——心灵驿站应广大女职工需求，于3月1日开展了以“从零开始玩OH卡，三八节共话‘心’成长”为主题的心理减压健康讲座。讲座由我院心灵驿站负责人、经济管理系婴幼儿托育服务与管理专业教研室蒋仕梅副教授主讲。

   

蒋老师通过一场OH卡心理游戏之旅，由浅入深，循序渐进，从自我介绍、图文多解开始破冰，到故事接龙、“我是谁”进入佳境，再到万能曼陀罗与人生平衡轮，达到话题顶峰，大家一起复盘2022年的高光与低谷，一起展望2023年的梦想与追求。在蒋老师的循循善诱中，大家开始分享人生故事，觉察自我内心，慢慢地看见自己，找到自己心中的答案。通过互动分享，同事之间变得更了解、更熟悉、更亲密，深深地感受到来自集体的温暖与支持。

活动结束后，大家纷纷表示这种心理游戏很有趣，很有收获，增强自我认知与觉察，遇见未知的自己。让我们带着这份觉察与温暖，转身投入火热的工作与生活中去。